Vad är speciellt med specialtid

Innehåll

• 1. Meddela att du vill ha speciell tid med varje barn.
• 2. Välj en tid då andra barn tas om hand av någon annan ...
• 3. Ställ in en timer i 10 minuter.
• 4. Bestäm om du också kommer att ha annan tid de flesta dagar att samla ihop med ditt barn för att få henne att skratta.
• 5. Säg "Jag är helt din nästa 10 minuter ..."
• 6. Följ ditt barns ledning med 110% av din uppmärksamhet utan agenda och inga distraktioner.

Special Time är förebyggande underhåll som kommer att förändra ditt barns beteende och hjälpa hela familjen att bli dynamisk. Dessa tips hjälper dig att komma igång:

1. Meddela att du vill ha speciell tid med varje barn.

Detta kommer att vara i 10 minuter om dagen (eller 20, om du kan svänga det), så ofta du kan. Kalla det med det mest speciella namnet som finns - ditt barns namn. Så i ditt hus kan det vara Talia-tid eller Oliver-tid.

2. Välj en tid då andra barn tas om hand av någon annan ...

... såvida de inte är tillräckligt gamla för att vara ockuperade utan tillsyn av vuxna. Om du har mer än ett barn vill du skapa ett schema så att alla syskon vet att deras speciella tid kommer snart. En bra strategi för syskon när du gör tid med ett barn är en ljudbok som absorberar deras uppmärksamhet så att de inte märker att du skrattar med sina syskon. (Hörlurar är nödvändiga, och om de behöver något att göra med händerna, ge dem ritmaterial för att illustrera när de lyssnar. Perfekt för hjärnans utveckling!)

3. Ställ in en timer i 10 minuter.

Stäng av alla telefoner så att du inte kan höra inkommande samtal. Är 10 minuter tillräckligt långa? Jag föreslår att du börjar med tio minuter eftersom det verkar som en evighet om du inte är van vid att vara helt närvarande just nu med en annan person. Oroa dig inte, det blir lättare och du börjar njuta av det!

4. Bestäm om du också kommer att ha annan tid de flesta dagar att samla ihop med ditt barn för att få henne att skratta.

Roughhousing är också viktigt, men det kan ofta involvera mer än ett barn. Om du kan klämma in lite skräp och skratt vid en annan tidpunkt på dagen, är det dags för barnets dagliga specialtid att använda som hon tycker passar. Men om inte - låt oss säga att du arbetar utanför hemmet och har begränsad tid med ditt barn - måste du reservera lite tid för grovhushållning. I så fall rekommenderar jag att du byter dagar. Den första dagen bestämmer ditt barn hur man ska använda specialtiden. Nästa dag bestämmer du dig och du väljer alltid skrubba.

5. Säg "Jag är helt din nästa 10 minuter ..."

"Det enda vi inte kan göra är att läsa eller använda skärmar. Den här gången är bara att spela. Vad vill du göra?"

Eller, om du inkluderar grovhushållning i speciell tid, lägg till "Idag får du bestämma vad vi ska göra med vår 'Jonah-tid.' I morgon får jag bestämma. Vi kommer att växla."

6. Följ ditt barns ledning med 110% av din uppmärksamhet utan agenda och inga distraktioner.

Anslut bara till ditt barn av hela ditt hjärta. Lägg märke till ditt barn och följ hans ledning. Om han vill leka med sina block, skynda dig inte för att berätta för honom hur man bygger tornet. Titta istället med varje bit av din uppmärksamhet. Säg ibland vad du ser utan att störa: "Du gör det tornet ännu högre ... du står på dina tår för att få det blocket där uppe ..."

Om hon vill att du ska dra henne i en cirkel på sina skridskor tills hon faller ner, om och om igen, motstå att "lära" henne att åka skridskor. Tänk på det som ditt träningspass för dagen och gör det roligt: ​​"För speciell tid tog min dotter oss ut i blindgatan för att åka skridskor. Jag drog henne i en cirkel runt och runt så hårt och hon skrattade och skrattade tills hon föll på marken. Hon fortsatte att komma tillbaka för mer. Efter allt detta skratt hade vi en fantastisk natt! "

Motstå uppmaningen att bedöma eller utvärdera ditt barn. Ta inte kontrollen eller föreslå dina egna idéer om han inte frågar. Avstå från att kontrollera din telefon. Visa bara upp och ge ditt barn den enorma gåvan att bli sett och erkänd. (Om du någonsin verkligen sett och uppskattat vet du hur stor en gåva det här är.) Ditt barn kanske inte kan formulera det, men han vet när du verkligen är närvarande med honom. Barn känner vår närvaro och de "följer" den som en magnet.

Mitt nästa inlägg kommer att innehålla ytterligare fem viktiga tips om hur du använder Special Time för att stärka och sötna ditt förhållande till ditt barn.