Varför vi behöver veta vad narcissism verkligen betyder

Innehåll

• Narcissism Essential läser
• Är du en narcissist eller narcissistiskt försvarad?

Känner du någon som är extremt skrytande, självupptagen och ofta tar selfies eller engagerar sig i egen beundran? Detta är den vanliga förståelsen för narcissism men det definierar inte det verkliga problemet. Ja, det är en egenskap som listas i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) för att definiera personligheten, men i en större bild av relationsskador skadar en individs arroganta självbeundran vanligtvis inte andra medan de är irriterande.

Jag är mer intresserad av att förstå de försvagande effekterna av narcissism i relationer. De främsta skadliga egenskaperna i detta tillstånd inkluderar brist på empati, oförmågan att anpassa sig till andras emotionella välfärd och utnyttjande av andra för egen vinning. Det är detta som orsakar skador i kärleksrelationer, i vänskap och i föräldraskap till barn.

Tänk på Donald Trump. Han lockar miljontals tittare när han pratar om sina omröstningar och hur mycket människor älskar honom. Eftersom många skulle säga att han är extremt skryt, har han kallats narcissistisk. Men gör någon verkligen känna till detta? Vad händer om vi fick reda på att Trump är empatisk, vårdande och kärleksfull mot sin familj? Vad händer om han framgångsrikt kan anpassa sig till sina käraas emotionella värld? Vad händer om han frågar dem hur de mår och verkligen bryr sig ? Sedan, per definition, är han verkligen inte en narcissist.

[Obs: Jag gör varken en diagnos eller ett politiskt uttalande, utan använder bara exemplet med Trump för att göra en poäng. Endast hans närmaste vänner och nära och kära skulle ha svaret på dessa frågor. Men om du lyssnar på politiska kommentarer, hur många gånger har du hört honom stämplas som en narcissist?]

Låt oss ta exemplet och dagens unga människor. Ja, de älskar selfies och allt som sociala medier ger dem. Men om samma barn lär sig att bry sig om andra, öva empati och lyssna på och respektera andras känslor, som verkligen bryr sig om selfies ? Jag bryr mig hur de behandlar andra människor. Jag bryr mig om deras moraliska kompass, och om de lärs ut att vara ansvariga, ärliga och bra människor. De kan visa vissa tecken på berättigande men det är en del av att växa upp och en normal del av barndoms- och ungdomars utveckling. Det är en nödvändig bit av egocentriskt beteende som gör att de kan växa till sina autentiska jag. Vi borde förvänta oss det. Och när en förälder är medveten om det och behandlar ett barn med respekt växer barnet så småningom ut ur det. Bekymrade föräldrar frågar mig ofta om jag tycker att deras barn är narcissistiska.

Vad är egentligen skadligt? En person som inte kan ge empati eller uttrycka kärlek orsakar allvarliga skador i föräldraskap och relationer. Om en förälder tror att ett tak över ett barns huvud, mat att äta och kläder att bära representerar adekvat föräldraskap, har de fel. Du kan hitta det på ett barnhem. Hälsosamma föräldraskap och kärleksrelationer bygger på stadig, intim, känslomässig koppling. Detta betyder en "avstämning" på den nära och käraas känslomässiga välfärd.

Så när vi pratar om narcissism måste vi titta djupare på vad som orsakar skada. Vi kommer inte att stoppa tillväxten av sociala medier, men jag tror inte heller det orsaker narcissism. De flesta av oss njuter av den omedelbara tillfredsställelsen att hitta och dela information online och vill ha de senaste enheterna för att hålla jämna steg med vår snabba kultur. Vi har alla tagit en selfie eller två, och allvarligt, vem bryr sig ? Och det kommer alltid att finnas människor som är mer skrytande än andra, och de som beundrar sig själva lite mycket. Men om de inte är det ont någon annan, som bryr sig om det heller?

Låt oss spendera vår energi på att bygga kärleksfulla kontakter, lära oss empati och bli de bästa människor vi kan vara på den här resan vi alla reser tillsammans. Och om du verkligen undrar om du är i ett förhållande med en narcissist och är förvirrad med definitionen eftersom den kastas så löst, ta en stund och slutför följande undersökningar:

• Har jag en narcissistisk förälder?
• Är jag i ett kärleksförhållande med en narcissist?

Ytterligare resurser av författaren

• Webbplats: www.willieverbegoodenough.com

Publicerade böcker + ljudversioner:

• Kommer jag någonsin att vara fri från dig? Hur man navigerar i en skilsmässa med hög konflikt från en narcissist och läker din familj.
• Kommer jag någonsin att vara tillräckligt bra? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers

Narcissism Essential läser

Är du en narcissist eller narcissistiskt försvarad?