Arbetsmissbruk, relaterad till psykiska störningar

Innehåll

• Vissa psykopatologier kan gå hand i hand med beroende av arbete. Som?
• Arbetsmissbruk och andra associerade psykopatologier
• OCD, depression ADHD ...
• Slutsatser och reflektioner

Vissa psykopatologier kan gå hand i hand med beroende av arbete. Som?

Beroende beror vanligtvis kulturellt på de små nöjen i livet som de flesta av befolkningen känner igen som sådana: söt eller kolhydratmat, internetanvändning, tobak (för rökare) etc.

Men beroendeframkallande beteenden relaterade till uppgifter kan också uppstå som inte alla uppskattar. Arbetsmissbruk är ett sådant exempel.

Arbetsmissbruk och andra associerade psykopatologier

Workaholism , eller arbetsnarkoman på engelska kan verka positivt ur produktivitetssynpunkt på kort sikt, men det har mycket negativa hälsokonsekvenser. Att ägna mer tid än nödvändigt att arbeta får mat och sömn att förändras och de är mycket mer komprimerade i scheman, att vilotimmarna är knappa och att stressnivåerna stiger, förutom att utarma livet socialt Av människor.

En studie som nyligen publicerades i PLoS ONE kopplar arbetsberoende inte bara till hälsoproblem utan också till trötthet och dålig kost, och även till risken för symtom associerade med psykiska störningar.

OCD, depression ADHD ...

De hittade resultaten visar en korrelation mellan arbetsberoende och likheter med symtom på störningar som tvångssyndrom (OCD), depression eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Således har arbetsnarkomaner eller arbetsmissbrukare en tendens att presentera psykiska störningar i en större andel än befolkningen som inte upplever denna typ av missbruk.

Denna forskning baseras på studien av 1300 personer bosatta i Norge, som fyllde i en serie frågeformulär. Var och en av dessa volontärer fick en poäng på en alternativbaserad arbetsnarkoman som "Hur ofta har du under det senaste året arbetat så hårt att din hälsa led av det?" Men dessutom innehöll frågeformuläret frågor om indikatorer för vissa psykiska störningar.

Länken, eller signifikant samband, mellan förekomsten av arbetsberoende och uppsättningar symtom associerade med psykiska störningar uppstod efter att dessa data hade korsats med varandra. Specifikt, cirka 8% av deltagarna visade tendenser till arbetsnarkomanoch bland dessa människor var andelen personer som drabbats av störningar mycket högre.

Specifikt, 32,7% av de människor vars egenskaper sammanföll med de arbetsnarkomaner presenterade symtom associerade med ADHDmedan andelen för resten av volontärerna var 12,7%. 25% av dem kunde uppvisa OCD och 33% stressstörningar. När det gäller andelen personer vars beskrivning matchade de diagnostiska kriterierna för depression bland arbetsnarkomaner var den 9% och 2,6% bland resten av gruppen frivilliga.

Slutsatser och reflektioner

Dessa resultat är inte så förvånande när vi överväger hur långt effekterna av arbetsberoende kan sträcka sig in i det moderna livet. Med den utbredda användningen av bärbara datorer, surfplattor och smartphones med internetåtkomst blir arbetstiden alltmer timmar som tidigare ägnats åt fritid och blandas med hushållsarbete och personligt liv utanför kontoret.

Nya arbetsnarkomaner har ingen tydlig referens för att veta när den professionella sidan slutar och när de timmar som ägnas åt fritid, vila eller familjeförlikning börjar. Det är därför, om tidigare missbruk var begränsat till väggarna i byggnaden där du arbetar, nu har dessa väggar fallit och möjligheten att lägga till timmar till arbetet (och subtrahera dem från privatlivet) har expanderat långt utöver vad som ibland är hälsosam.

Mot bakgrund av sådana studier kan vi komma till en klar slutsats. Verktygen och strategierna för att förhindra att arbetet ser ut måste inte bara ha ansvaret för att bli effektiva arbetare på lång sikt, borta från utbrändhetssyndromet som kan få vår produktivitet att sjunka, utan mer grundläggande måste de bevara vår hälsanivå och välbefinnande.