Kan pengar köpa lycka? Ställ dig själv denna fråga istället

Kan pengar köpa lycka? Tja, det gör verkligen inte ont. Generellt sett visar forskning ett ganska starkt samband mellan inkomst och lycka i nedre ändar av inkomstspektrumet. Till exempel, om du tjänar 10 000 dollar per år och plötsligt får du 5000 dollar höjning, ja, kommer din totala nivå av lycka att öka.

Men om du tjänar $ 100 000 per år och får samma $ 5000-höjning är oddsen att din totala nivå av lycka inte kommer att förändras så mycket.

Men enligt min mening missar frågan om pengar kan köpa lycka poängen. Den bättre frågan att ställa dig själv är: Hur kan jag vara lyckligare ? Om vi ​​kommer ifrån den här vinkeln kan vi identifiera inkomster som en del av lycksekvationen. Om du inte har tillräckligt med pengar för att täcka dina grundläggande behov - det vill säga mat, skydd, sjukvårdskostnader och andra förnödenheter - kommer det att bli ett viktigt steg att förbättra din övergripande livskvalitet att tänka på hur du kan tjäna extra inkomst .

Men efter att dina grundläggande behov är uppfyllda och du har lite extra pengar för att täcka oförutsedda utgifter, blir förhållandet mellan inkomst och lycka mycket mörkare. Det är inte alls klart att tjäna mer pengar hjälper dig att bli lyckligare mer än andra saker du kan göra för att förbättra din lycka som att spendera tid med nära och kära, träna mer, delta i nya upplevelser, träffa en terapeut och till och med arbeta mindre.

I själva verket har viss forskning jämfört livsstilsskillnader mellan miljonärer och genomsnittliga människor och har funnit att miljonärers liv faktiskt är anmärkningsvärt lika vanliga människors liv. De tillbringar båda ungefär samma tid på sina telefoner, med familjen, sover och kopplar av. Och kom ihåg att vi alla har en högre livskvalitet än till och med de rikaste människorna i världen för hundra år sedan, människor som Vanderbilts, Rockefellers och Carnegies.

Men där det finns skillnader, och där dessa skillnader faktiskt kan översättas till högre nivåer av lycka bland dagens miljonärer, är de:

1. Miljonärer brukar ägna mer tid åt aktiva fritidsaktiviteter som att be, träna och volontärarbete i motsats till passiva fritidsaktiviteter som tupplur, titta på TV och vila
2. Miljonärer tenderar att engagera sig i professionella sysslor som erbjuder en hög grad av autonomi

Med andra ord tenderar de att arbeta i miljöer där de kan vara sin egen chef eller där de har mycket utrymme att kartlägga sin egen professionella väg inom en bredare organisation. Återigen är det viktigt att notera att miljonärer och icke-miljonärer båda tillbringar ungefär samma tid på att arbeta.

För att svara på frågan om pengar kan köpa lycka hjälper det verkligen i nedre delen av inkomstspektrumet. Utöver det är det våra livsstils- och livsbeslut som ger oss lycka. Oavsett om vi är rika eller inte kan vi alla göra små förändringar - som att vara mer aktiva och odla mer autonomi i våra professionella och personliga liv - som förbättrar vår övergripande livskvalitet.