Vad krävs för att bli en expert Esports-konkurrent?

Innehåll

• Träningstid
• Psykologiska faktorer
• Genetiska faktorer
• Expertattribut
• Något att tänka på
• Slutord

Vad innebär det att vara expert på något? Har en basketspelare samma resa som en esportkonkurrent på väg att bli expert? Vad betyder det ens att vara en "expert"?

Tyvärr finns det inget kort svar på dessa frågor. Vissa tidiga forskare tror att en persons förmåga att nå framgång och nå höga prestandanivåer bestäms miljömässigt (t.ex. träning / träning och hårt arbete) eller av genetik (t.ex. styrkor och svagheter du är född med). 2008-boken Outliers , skriven av Malcolm Gladwell, populariserade idén att 10 000 timmars övning är den vanliga tiden för att bli expert. Så, vad kan esportkonkurrenter lära av detta?

Träningstid

Så låt oss börja med 10 000 timmars uttalande, mer formellt känt som "10-årsregeln" som presenteras av Herbert Simon och William Chase. En regel som har tillämpats som ett minimum för att nå expertnivån och tillämpas med viss framgång inom domäner som schack, tennis, matematik och musik. Kan denna regel verkligen vara fallet? Denna forskning utvidgades senare av bland annat K. Anders Ericsson angående "avsiktlig praxis." Här är tanken att de som vill uppnå högre framgångsnivåer inte bara behöver träna utan också måste genomföra timmar av noggrant planerade, ansträngande och ibland tråkiga eller till synes obetänliga övningsaktiviteter.

I själva verket verkar det som att den individuella kompetensen är lika med den tid som spenderas på att utföra uppgifter som är: väldefinierade, lämpliga i svårigheter, repeterbara och ger möjlighet att korrigera fel. Tänk nu på "avsiktlig övning." Varför inte kontrollera ditt streamkonto för "timmar spenderade" på ditt favoritspel? Har du överskridit 10000 timmars speltid online? Hur många av dessa timmar involverade noggrant planerade träningspass som specifikt fokuserade på förbättringar och inte enbart på kul?

Psykologiska faktorer

Det tar en viss individ att upprepade gånger delta i någon aktivitet under en lång tidsperiod. Utan tvekan behöver en person en hel del motivation för att ens överväga att investera stora tidsperioder för att bli bättre på något. För de som spelar Counter-Strike: Global Offensive (CS: GO), kan du komma ihåg att du avfyrade din M4A1 mot en vägg och försökte lära dig det specifika spraymönstret? För de som spelar League of Legends (LoL), hur många spel spelade du mot bots för att verkligen ta reda på hur du effektivt använder Katarinas Death Lotus? Har du sett din favoritstreamer spela DOTA 2 enbart för att lära dig något nytt? Var dessa upplevelser alltid roliga, och skulle du ha stört om du bara ville ha kul med vänner?

Låt oss sedan överväga ångest. Enligt Ericsson måste en expert kunna uppvisa en exceptionell skicklighet på repeterbar basis. För att göra detta effektivt måste en person kunna hantera alla olika situationer som ställs inför hela sin prestation i alla miljöer. Tänk på stressfaktorerna när du sitter hemma bakom en dator och pratar med främlingar kontra att du sitter på en scen på ESL One Belo Horizonte med en tittare på 583 000 personer. Tror du att din prestation skulle förändras?

Genetiska faktorer

Låt oss prata om biologiska faktorer kort. Är de verkliga? Det enkla svaret är ja. Till exempel är vissa individer bättre lämpade för uppgifter som kräver högre grad av andningsfunktion. Vissa individer har maximal aerob kapacitet som är mer fördelaktiga för sporter som maratonlöpning, medan andra har en naturligt högre vilopuls och, som ett resultat, är mer mottagliga för ett högre kroppsmassindex, högre blodtryck och diabetes.

Finns det dock några faktorer som kan påverka din esportprestanda? Enkelt uttryckt, detta har ännu inte studerats direkt, så vi vet inte. Men forskare verkar se mot samspelet mellan alla faktorer som diskuteras idag, inte bara den ena eller den andra.

Expertattribut

2020 är mycket känt om egenskaperna och komponenterna hos experter på sport. Här är bara några av de saker som markeras i traditionell idrottsforskning som attribut som skiljer experter och mindre skickliga individer:

1. Förmågan att känna igen och återkalla komplexa mönster
2. Förmågan att förutse kommande händelser tidigt och effektivt
3. Förmågan att producera rörelsemönster som är både konsekventa och anpassningsbara
4. Förmågan att styra rörelser på ett mer automatiskt, mindre ansträngande sätt

Som ett exempel, låt oss gå igenom några sätt dessa attribut kan visas i CS: GO:

1. Att förstå en karta och hur lång tid det tar fienden att komma till bombplatsen (t.ex. på Mirage tar det cirka sex sekunder att toppa T Ramp)
2. Förstå strategier och taktik baserat på specifika situationer i spelet (t.ex. bara fyra fiendemedlemmar som rusar B-plats och spelaren känner igen om det är en falsk)
3. Förstå den snabbaste vägen att flytta mellan bombplats A och B
4. Styr ditt vapen sprutmönster för att säkerställa maximal skada

Något att tänka på

En vanlig fråga uppstår alltid - är expertattribut allmänna eller specifika för uppgiften. Till exempel, om du är bra på förstapersonsskjutare, kommer du att vara bra på lerduveskytte?

Slutord

Så vad betyder det att vara expert på något? Kort sagt tar det noggrant övervägande och planering av vad du vill uppnå. Du måste vara motiverad att ägna stora delar av tiden åt ditt mål och vara villig att investera i de ansträngande träningspass som krävs för att arbeta med dina svagheter. Du måste reflektera över vad som behöver ändras och hur du kan förbättra dig i framtiden samtidigt som du är effektiv med din tid. Att bli expert händer inte över en natt, men du kan börja med att ändra din inställning.

Detta inlägg skrevs av gästförfattaren Ben Sharpe, en doktorsexamen. student i expertis vid University of Chichester.